LA NOSTRA GAMMA
MELATONINA
La melatonina è l’ormone responsabile della regolazione dell’orologio biologico del nostro corpo.
Viene prodotta dalla ghiandola pineale che si trova nel cervello.
Durante le ore diurne, la ghiandola pineale del cervello produce il neurotrasmettitore della serotonina ma, durante la notte, la stessa ghiandola ne interrompe la produzione e, al suo posto, produce la melatonina.
Questo rilascio di melatonina aiuta a conciliare e regolare il riposo notturno.
Nei casi di disturbi del sonno (risvegli frequenti generati da condizioni di dolore cronico o da stress, o dovuti al jet-lag) un integratore di melatonina può aiutare a risincronizzare l’orologio biologico interno, consentendo un riposo fisiologico tranquillo.
La melatonina è inoltre in grado di combattere gli stati di depressione correlati ai disordini affettivi stagionali (SAD) e di rallentare il processo di invecchiamento: le sue proprietà antiossidanti aiutano a tenere lontane quelle malattie comunemente correlate all’avanzamento dell’età quali le cardiopatie e le cataratte.
Modalità d’uso: Si consiglia l’assunzione di 1 compressa alla sera prima di coricarsi.
La melatonina è l’ormone responsabile della regolazione dell’orologio biologico del nostro corpo.
Viene prodotta dalla ghiandola pineale che si trova nel cervello.
Durante le ore diurne, la ghiandola pineale del cervello produce il neurotrasmettitore della serotonina ma, durante la notte, la stessa ghiandola ne interrompe la produzione e, al suo posto, produce la melatonina.
Questo rilascio di melatonina aiuta a conciliare e regolare il riposo notturno.
Nei casi di disturbi del sonno (risvegli frequenti generati da condizioni di dolore cronico o da stress, o dovuti al jet-lag) un integratore di melatonina può aiutare a risincronizzare l’orologio biologico interno, consentendo un riposo fisiologico tranquillo.
La melatonina è inoltre in grado di combattere gli stati di depressione correlati ai disordini affettivi stagionali (SAD) e di rallentare il processo di invecchiamento: le sue proprietà antiossidanti aiutano a tenere lontane quelle malattie comunemente correlate all’avanzamento dell’età quali le cardiopatie e le cataratte.
Modalità d’uso: Si consiglia l’assunzione di 1 compressa alla sera prima di coricarsi.
